Uzmanlar uyardı: Erken menopozu engellemek için neler yapılmalı?

Genellikle kadınlarda menopoz 45-55 arasında görülebilir ve yaşam tarzının büyük payı oynadığını vurgulayan uzmanlar, fitne ve tütün ürünleri, obezite ve faaliyetsizlik bu riskleri yükseltebileceği uçarı. Ayrıca uygun sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ile stresi kontrol altına alma sayesinde menopoz semptomlarının rahatsızlıklarının azaltılabileceği ne kadar güzel vurgulandı.