Göz Sağlığında Devrim: Retinayı Koruyan Güçlü Çözüm!
Göz Sağlığını Destekleyen Dört Meyve
Dijital ekranlarla geçirilen uzun saatlerin ardından gözlerimizde oluşan yorgunluk ve yaşa bağlı sorunları azaltmak için bazı meyveleri beslenmenize eklemek oldukça faydalı olabilir. Bu meyveler, göz sağlığını destekleyen antioksidanlar, vitaminler ve fitobesinler açısından zengin olup, katarakt ve kuru göz gibi problemlerle mücadeleye yardımcı olur. İşte gözlerinizi korumanızı sağlayacak dört güçlü meyve.
Yaban Mersini: Antioksidan Zenginliği
Küçük ama etkili bir meyve olan yaban mersini, antioksidan kapasitesi sayesinde göz sağlığını korur. Oksidatif stresin göz dokusuna verdiği zararları azaltarak, gözlerinizi bu tür etkilere karşı koruma gösterir. Recent research published in 2025 emphasized the protective effects of these compounds on retinal ce...










